Unul dintre instinctele primare ale unei persoane este cel sexual, iar nevoia de satisfacere a acestuia, pofta si apetitul sunt in stransa legatura cu libidoul. El poate fi influentat de factori biologici, cum ar fi nivelul de testosteron si estrogen, factori psihologici, precum nivelul de stres la care este o persoana supusa si sociali, precum relatiile intime si familiale.
De asemenea, libidoul ridicat sau scazut este dificil de definit, dat fiind faptul ca ceea ce inseamna „normal” difera de la o persoana la alta. De aceea, „normalul” cuiva poate fi exprimat prin dorinta de a intretine relatii intime zilnic, in timp ce „normalul” altcuiva poate fi definit printr-un impuls sexual apropiat de zero.
Daca ai un job de model online sau iti doresti o cariera in acest domeniu, probabil stii deja ca acest lucru presupune stabilirea unei conexiuni intre tine si interlocutorul tau. De aceea, este bine sa cunosti ce inseamna conceptul de libido si ce poti face pentru a-l stimula si a capta astfel atentia partenerilor tai de conversatie.
Libidoul – ce este libidoul si care pot fi cauzele scaderii acestuia?
Cu siguranta ai mai auzit acest termen. Totusi, te-ai intrebat vreodata „ce este libidoul?”. Ei bine, el poate fi definit drept o energie psihica strans legata de impulsurile sexuale. Este dorinta, pofta si apetitul pentru satisfacerea instinctului si actului sexual.
Libidoul cuprinde dorintele emotionale si fizice ale unei persoane si este o parte importanta a personalitatii fiecarui individ. De exemplu, cei care au un apetit sexual scazut, indiferent ca sunt femei sau barbati, nu simt nevoia de a intretine relatii intime constante si nu isi doresc astfel de interactiuni. Acest lucru poate fi considerat extrem de normal, in functie de apetitul fiecaruia.
La polul opus se afla persoanele cu un libido crescut, care au o nevoie constanta de a intretine relatii sexuale si de a-si satisface fanteziile. Desigur, nici acest lucru nu este o problema, daca nu depaseste anumite limite si nu trece catre afectiuni precum nimfomania sau dependenta sexuala.
Totusi, daca iti doresti o viata sexuala mult mai activa sau te intrebi cum iti poti face partenerul sa se simta cat mai bine alaturi de tine, trebuie sa iei in calcul cateva sfaturi care va pot creste amandurora apetitul sexual.
Cauzele lipsei apetitului sexual la femei
Libidoul scazut la femei este o conditie destul de obisnuita si se manifesta prin imposibilitatea obtinerii unui orgasm sau prin lipsa dorintei de a intretine relatii intime, iar cauzele pot fi de natura fizica sau psihologica. Din fericire, specialistii spun ca lipsa dorintei sexuale in cazul doamnelor este temporara. Iata cateva cauze care pot duce la un libido scazut:
- perioade emotionale complicate;
- anemia;
- anumite medicamente;
- dereglari hormonale;
- stres;
- anxietate;
- conditii dificile de trai;
- menopauza;
- sarcina si alaptarea.
Toate aceste lucruri scad nivelul estrogenului din organism si pot duce la lipsa dorintelor sexuale. Totusi, pentru ca nu este o afectiune care sa te sperie, incearca sa consulti un specialist si sa comunici cat mai mult cu partenerul tau. Nu te sfii sa iti exprimi dorintele si fanteziile!
De asemenea, o activitate sexuala scazuta in cuplu nu inseamna neaparat o problema, insa totul este o chestiune subiectiva. Daca cei doi parteneri sunt fericiti si satisfacuti, chiar daca actul nu are loc extrem de des, libidoul scazut nu reprezinta un motiv de ingrijorare.
Cauzele lipsei apetitului sexual la barbati
Precum in cazul femeilor, libidoul scazut la barbati nu este o tulburare in sine, iar dorinta minima de a intretine un act sexual este un simptom al acestuia. Testosteronul este considerat responsabil pentru nevoile fiziologice ale unui barbat, iar odata cu micsorarea nivelului sau, care se datoreaza inhibitorilor hormonali din sange sau disfunctionalitatii testiculelor, apare lipsa dorintei sexuale.
Printre cauzele fiziologice se numara:
- medicamentatia;
- boli cronice precum: hipertensiunea, diabetul, obezitatea, afectiuni cardiovasculare si colesterolul crescut;
- prostatita – inflamatia prostatei poate afecta functionalitatea fiziologica a organului masculin si vascularizarea lui;
- leziuni la nivelul pelvisului sau coloanei vertebrale. Motricitatea peniana poate fi afectata din cauza acestora si, ca urmare, apar disconfortul si dificultatea la nivelul performantei sexuale.
Cauze psihologice:
- anxietatea si stresul;
- oboseala si lipsa somnului;
- problemele de cuplu;
- stresul post-traumatic;
- depresia.
Toate aceste cauze pot afecta din punct de vedere sexual viata unui barbat, iar pentru a evita ca acest lucru sa se intample, poti apela la solutii simple, precum o dieta sanatoasa si o comunicare mult mai buna in cuplu.
Cresterea si stimularea libidoului la femei si barbati
Dorinta sexuala in scadere este mai frecventa decat libidoul excesiv de mare si are mai multe cauze potentiale, dintre care majoritatea, odata identificate, pot fi tratate, redand interesul pentru astfel de activitati. Exista foarte multe modalitati prin care libidoul poate fi stimulat, iar acestea pot fi abordari naturale, medicale sau chiar sociale, prin imbunatatirea relatiilor interumane.
Stimularea libidoului feminin si masculin
Desi libidoul este un atribut subiectiv, care poate sa difere in functie de persoana, exista cateva metode la care poti apela pentru a-l stimula, in cazul in care simti ca scaderea apetitului sexual risca sa devina un impediment in viata ta intima. Iata care sunt acestea:
- Mananca diverse fructe si legume – smochinele, bananele si avocado, de exemplu, sunt considerate alimente afrodisiace, care stimuleaza libidoul. Ele ofera, de asemenea, vitamine si minerale importante, care pot accelera fluxul sangelui catre organele genitale si pot imbunatati viata sexuala a unei persoane. De asemenea, busuiocul si usturoiul stimuleaza simturile si ajuta barbatii cu disfunctie erectila.
- Mananca ciocolata – Aceasta favorizeaza eliberarea substantelor chimice precum feniletilamina si serotonina.
- Incearca sa dormi cat mai multPersoanele care au un stil de viata agitat nu vor avea niciodata timp pentru a se apropia de cineva. Energia sexuala poate fi sporita prin odihna adecvata si prin eliminarea factorilor de stres.
- Mediteaza si scapa de stres – Dorinta sexuala nu va exista niciodata in cazul in care ai foarte multe responsabilitati si nu mai tii pasul cu ele. De aceea, membrii platformelor de videochat apeleaza la discutiile cu modelele online pentru a se putea destresa.
- Renunta la fumat – Sistemul tau cardiovascular sufera din cauza substantelor nocive care se regasesc in fumul de tigara. Sanatatea inimii afecteaza in mod direct dorinta sexuala a unei persoane, iar odata ce vei renunta la acest viciu, vei observa cum apetitul va creste.
- Cladeste o relatie bazata pe incredere – O cearta intre parteneri duce cu siguranta la lipsa unui apetit sexual. Mai ales in cazul femeilor, simtirea apropierii emotionale este importanta pentru intimitatea in cuplu. De aceea, conflictele nerezolvate iti vor afecta relatia. Comunicati, preveniti resentimentele si nu le lasati sa se acumuleze.
- Acorda mai multa atentie preludiului – Experientele sexuale trebuie sa fie implinitoare atat pentru barbati, cat si pentru femei, iar ele pot fi imbunatatite prin conversatie, atingeri usoare, saruturi pasionale sau prin folosirea jucariilor sexuale.
- Ai cat mai multa incredere in tine – Parerea pe care o ai despre corpul tau iti va afecta si perceptia despre relatiile intime. Incearca sa iti valorifici mai mult calitatile si sa nu te mai concentrezi pe defecte, pentru ca nimeni nu este perfect.
Ce poti face ca femeie pentru a creste libidoul partenerului
Pentru a creste libidoul barbatilor, femeile trebuie sa stapaneasca foarte bine arta seductiei. Orice lucru mic sau gest care poate parea banal, se va dovedi a fi o adevarata arma impotriva unui apetit sexual scazut. Iata care sunt principalele lucruri de care trebuie sa tii cont daca iti doresti sa stimulezi apetitul sexual al persoanei cu care interactionezi, fie ca este vorba de partenerul intim, fie de interlocutorii cu care intri in contact atunci cand esti la job:
- Foloseste gesturi non-verbale – Limbajul trupului, pe langa felul in care arati, este primul lucru pe care il observa un barbat la tine. Modul in care privesti, zambetul din coltul gurii, pozitia corpului pe care o adopti, expresia faciala si gesturile sunt o forma de comunicare extrem de puternica. Toate cele de mai sus transmit interlocutorului tau sentimentele si gandurile pe care le ai.
- Asigura-te ca ai un ton al vocii seducator
- O femeie care vorbeste prea mult si care pare ca il cearta pe barbatul din fata ei, nu va reusi decat sa transmita o stare de angoasa si anxietate interlocutorului. De aceea, avantajele modelelor de videochat constau in sisteme de training specializate, tocmai pentru ca domnisoarele sa invete cum trebuie sa se raporteze la membrii site-urilor.
- Pe langa acest aspect, o cariera in videochat nu te va ajuta sa inveti doar cum sa comunici sau ce gestica sa abordezi pentru a spori interesul persoanelor de sex opus, ci si cum sa iti gestionezi propriul apetit sexual. Pentru ca libidoul se afla intr-o stransa legatura cu increderea in sine si cu perceptia pe care o ai asupra fizicului tau, un astfel de job te poate ajuta sa scapi de inhibitiile care pot reprezenta impedimente in calea propriei satisfactii sexuale.
- Astfel, profesand ca model online, fie ca alegi ramura adult sau non-adult, vei avea la dispozitie o intreaga echipa de profesionisti care sa te invete cum poti echilibra comunicarea verbala cu cea non-verbala, cum poti stapani arta seductiei si, cel mai important, cum poti capata suficienta incredere in propriile forte atat pentru a stabili conexiuni cu reprezentantii sexului opus, cat si pentru a-ti spori apetitul sexual in viata de zi cu zi.
- Foloseste miscari sexy de dans – Ajuta-te de muzica, decor si de miscari senzuale pentru a-l cuceri pe cel care te priveste. Apeleaza la obiectele din spatiu pentru a-ti pune in evidenta formele corpului, precum lungimea picioarelor sau curbura spatelui.
- Fii pozitiva si curajoasa – Cresterea libidoului la barbati depinde foarte mult de atitudinea pe care o ai in relatiile cu acestia. Incearca sa le faci pe plac, sa fii dispusa provocarilor si sa nu te lasi intimidata. De asemenea, nu uita ca un barbat are nevoie de intelegere si pozitivitate pentru a se destinde si a se relaxa. Asigura-te ca ai zambetul mereu pe buze!
- Fii creativa – Odata ce un barbat te apreciaza pentru calitatile tale de seducatoare, te va cauta mereu. Totusi, pentru ca nu vrei sa il plictisesti, trebuie sa il surprinzi mereu cu ceva nou. Incearca diferite coafuri si outfit-uri mai putin sau mai mult provocatoare. De exemplu, daca te-a vazut ultima data intr-o tinuta extrem de sexy, poarta la urmatoarea voastra intalnire o lenjerie mai cuminte, dar care sa incite la fel de tare.
- Pastreaza misterul – Barbatii adora sa descopere calitatile unei femei treptat. De aceea, este indicat sa nu dezvalui totul despre tine inca de la prima interactiune cu acestia. Incearca sa ii faci curiosi despre ceea ce gandesti, ce porti pe dedesubt si nu lasa sa se citeasca sentimentele tale.
- Mentine un contact vizual permanent – Nu te teme sa iti privesti interlocutorul in ochi. Privirea este atuul tau si trebuie sa il folosesti ori de cate ori ai ocazia.
Libidoul crescut si dependenta sexuala
Libidoul ridicat poate deveni o problema doar atunci cand are ca urmari o activitate sexuala necontrolata. Acest lucru este cunoscut si sub numele de hipersexualitate, sau dependenta sexuala. Iata principalele semne ale acesteia si cum se manifesta un libido crescut:
- comportamentul sexual al unei persoane are un impact negativ asupra altor domenii ale vietii sale precum: sanatatea, relatiile intime si sociale, comportamentul la locul de munca;
- incercarea in mod repetat a impunerii unor limite sexuale, fara niciun rezultat;
- dificultati in stabilirea si mentinerea unor relatii stabile si sanatoase;
- angajarea in acte sexuale pentru a scapa de probleme, cum ar fi: furia, stresul, depresia, singuratatea sau anxietatea;
- nevoia constanta de a manifesta un comportament sexual si de a intretine relatii intime;
- un numar foarte mare de parteneri sexuali;
- angajarea in relatii intime neprotejate si cu persoane necunoscute;
- expunerea in public a organelor sexuale.
In prezent, nu sunt studii clare care pot demonstra principalele cauze ale acestei afectiuni, insa exista anumiti factori declansatori:
- genetica – aceasta afectiune poate fi transmisa din generatie in generatie;
- hormonii – nivelul de testosteron si estrogen este mult prea mare, fapt care duce la cresterea excesiva a libidoului;
- tulburarile mintale – depresia, anxietatea si bipolaritatea pot dezvolta o dependenta sexuala;
- mediul inconjurator – in cazul persoanelor care au fost expuse in copilarie la abuzuri;
- educatia sexuala – are un impact puternic asupra persoanelor care nu au avut acces la informatii in acest sens si simt nevoia sa practice liber tot ce era necunoscut inainte.
Asadar, scaderea libidoului nu ar trebui sa reprezinte un motiv de ingrijorare. Ia in considerare sfaturile de mai sus, aplica-le in viata de zi cu zi si da un refresh experientei tale sexuale! De asemenea, daca iti doresti o cariera ca model online, pune in aplicare aceste idei si bucura-te de succes!
Surse foto: shutterstock.com
