Curatarea tenului – de ce trebuie ca un model de videochat sa acorde o importanta majora curatarii tenului?

Curatarea tenului trebuie sa existe in ritualul de ingrijire zilnic al oricarei femei, atat timp cat acestea isi doresc sa se bucure de un aspect al pielii sanatos, tanar si fara imperfectiuni. Ca model de videochat, trebuie sa acorzi o mai mare atentie felului in care arati si te prezinti in fata camerei. Insa, ingrijirea de dupa si modul in care iti cureti tenul influenteaza intr-o masura semnificativa aspectul zilnic al acestuia. Cum poti sa ai grija de el?

Curatarea tenului – de ce este importanta o ingrijire corespunzatoare a tenului?

Tenul tau este agresat zilnic de numerosi factori (praf, machiaj, transpiratie, poluare) carora, intr-un fel sau altul, trebuie sa le faci fata. In prezent, ai o multime de variante la dispozitie prin care poti sa faci asta, iar o ingrijire corespunzatoare vine la pachet cu o serie de avantaje si beneficii:

  • Este important sa elimini impuritatile de pe ten. In acest fel, poti trata sau preveni ridurile, ai un ten hidratat, uniform, cu cat mai putine imperfectiuni, mentinand in acelasi timp si aspectul pielii in cea mai buna stare;
  • Odata cu trecerea timpului, pielea ta devine lipsa de vitalitate si stralucire. Incetineste acest proces cu o rutina potrivita de ingrijire, prin care tenul ta va arata si se va simti tanar!;
  • E mai usor sa previi decat sa tratezi! Asa ca ia masuri din timp, fa tot ce tine de tine pentru a nu-ti crea probleme pe care vei fi nevoita sa le rezolvi mai tarziu;
  • Ai mai multa incredere in tine. Odata ce te simti bine in pielea ta, vei avea si o dispozitie buna si curaj pentru a-ti duce pana la capat planurile si visurile.

Sfaturi de ingrijire pentru un ten sanatos

  • Protejeaza-ti tenul de razele solare – Soarele este destul de nociv pentru ten – poate provoca riduri, pete pigmentare, accelereaza procesul imbatranirii si creste riscul de cancer de piele. Asa ca, foloseste produse cu protectie solara de cel putin 15 si nu te expune la orele de varf! Nu folosi SPF doar in zilele in care mergi la plaja, integreaza-l si in rutina ta zilnica! Dimineata poti aplica o crema cu spf, iar tenul tau iti va multumi.
  • Nu fuma si nu consuma alcool
    • Fumatul contribuie la aparitia ridurilor si face ca pielea ta sa aiba un aspect imbatranit. Fumatul dauneaza colagenului si elastinei – fibrele care confera pielii tale elasticitate. În plus, expresiile faciale pe care le faci atunci cand fumezi – iti strangi buzele atunci cand inspiri si iti inchizi ochii pentru a evita fumul – pot contribui la aparitia ridurilor.
    • Din cauza alcoolului, pielea ta va fi uscata si iritata, asa ca il poti inlocui cu alte tipuri de bauturi, care pot avea proprietati benefice.
  • Acorda atentie alimentatiei
    • Un stil de viata sanatos va contribui, cu siguranta, la un aspect radiant al tenului tau. Incearca sa mananci cat mai multe legume, cereale integrale, fructe si peste proaspat. Totodata, poti include alimente bogate in seleniu, cum ar fi, nucile, tonul proaspat, semintele de floarea soarelui sau painea integrala.
    • Pe langa asta, hidratarea este cheia! Incearca sa bei cat mai multa apa! Consuma 2 L de apa pe zi si te vei asigura ca pielea nu-si pierde elasticitatea, tonusul si prospetimea.
    • Pentru a nu te confrunta cu acnee sau alte probleme ale tenului, redu grasimile saturate, alimentele procesate, zaharul si cafeaua.
  • Gestioneaza stresul – Din cauza stresului necontrolat, pielea poate sa devina mai sensibila si sa te confrunti cu eruptii acneice. Pentru a avea o piele sanatoasa, trebuie sa gandesti pozitiv si sa iei masuri – dormi suficient, stabileste-ti teluri realizabile, redu-ti lista de sarcini si fa-ti timp pentru a face lucrurile care iti plac.
  • Adopta o rutina corespunzatoare tipului tau de ten
    • Pentru a te bucura de rezultate maxime atunci cand folosesti produse pentru curatarea tenului, asigura-te ca acestea sunt adaptate particularitatilor tipului tau de ten. In cazul in care ai tenul gras, trebuie sa fii atenta sa tii sebumul sub control, iar tenul uscat are nevoie de multa hidratare.
    • Totodata, trebuie sa ai in vedere sa folosesti produse calitative, cu ingrediente naturale, care actioneaza in mod benefic asupra nevoilor tenului tau. Documenteaza-te inainte sa integrezi un nou produs de ingrijire in rutina ta, deoarece poate avea si efecte nedorite.
  • Demachiaza-ti tenul dimineata si seara
    • Curatarea fetei dimineata ajuta la eliminarea toxinelor, a celulelor moarte ale pielii si a excesului de sebum, pe care pielea le secreta peste noapte. Produsul de curatare potrivit va echilibra pielea si va permite o absorbtie mai buna a produselor de ingrijire.
    • Seara, este important sa indepartezi machiajul, impuritatile, tot ceea ce pielea a adunat pe parcursul zilei. Pe langa aceasta, pe timpul noptii se produc anumite modificari fiziologice ale pielii, iar curatarea incompleta ar impiedica o regenerare corecta.
  • Foloseste produse exfoliante – Exfoliaza-ti tenul de cel putin doua ori pe luna. Prin acest obicei vei indeparta celulele moarte, lasand loc altora noi sa se dezvolte. Exfolierea te va ajuta sa lupti impotriva acneei, sa ascunzi ridurile, iar pielea va absorbi cu mult mai usor produsele hidratante. Ai grija sa nu exagerezi si sa nu alegi exfoliante agresive, pentru a nu provoca leziuni tenului.

Rutina zilnica de ingrijire a fiecarui tip de ten

Curatarea tenului - de ce trebuie ca un model de videochat sa acorde o importanta majora curatarii tenului? imagine 1

Fiecare tip de ten necesita o rutina de ingrijire personalizata – produsele utilizate trebuie sa produca efectele pentru care sunt concepute. Iata care sunt etapele pe care sa le parcurgi atat dimineata, cat si seara, pentru fiecare tip de ten – gras, mixt, uscat si normal.

Curatarea tenului gras si mixt – dimineata

  • Demachiant – Incepe prin a-ti curata tenul cu un demachiant bland, care va indeparta sebumul produs pe parcursul noptii si celulele moarte. Poti alege un gel de curatare pe baza de acid salicilic, ideal pentru tenul cu tendinta acneica, deoarece previne aparitia cosurilor, a punctelor negre si albe;
  • Lotiune tonica – Desi te-ai gandit, poate, sa o omiti din rutina zilnica, lotiunea tonica iti ofera o serie de beneficii, greu de evitat. Utilizarea unui toner te va ajuta sa desfunzi porii, sa reglezi nivelul pH-ului pielii si sa obtii o piele tonifiata. Unele tonere contribuie la diminuarea efectelor negative produse de razele UV. Alege unul formulat pe baza de trandafir, extract din seminte de litchi, aloe vera, eucalipt, musetel, ulei de migdale sau miere;
  • Crema hidratanta – La fel ca pentru tenul uscat, crema hidratanta este esentiala in rutina de ingrijire zilnica, deoarece contribuie la reglarea productiei de sebum. Alege o crema cu o textura lejera, fluida, pe baza de acizi naturali si care nu contine ulei;
  • Protectie solara – Protectiile solare sunt disponibile in variante non-grase, care devin ideale pentru tenul gras sau mixt. Alege o formula usoara, care contine antioxidanti si extracte naturale si care ofera o protectie ridicata impotriva razelor UV ale soarelui. Ingrediente precum zinc, vitamina C, extract din fructe sunt potrivite pentru acest tip de ten. In acelasi timp, o crema cu protectie solara poate fi utilizata si ca baza de machiaj.

Curatarea tenului gras si mixt – seara

  • Demachiant – Indeparteaza machiajul si impuritatile acumulate pe parcursul zilei prin intermediul unui demachiant. Il poti folosi pe cel pe care-l aplici si dimineata;
  • Lotiune tonica – Aplica un toner pentru controlul sebumului si prevenirea acneei;
  • Produs exfoliant – Pielea grasa este predispusa aparitiei punctelor negre, din cauza porilor incarcati. Totodata, impuritatile pot face ca aspectul pielii sa devina aspru, neuniform, iar liniile fine sa fie accentuate. Pentru a preveni porii incarcati si pielea aspra, e nevoie sa-ti exfoliezi tenul in mod regulat (2-3 ori pe saptamana).
  • Exfoliantii chimici sunt alegerea ideala, daca iti doresti ca nuanta tenului sa fie uniformizata, sa diminuezi aspectul petelor, sa netezesti textura pielii, pentru a deveni mai luminoasa si stralucitoare.
  • Masca – Fa-ti un mini tratament facial acasa. Mastile servetel asigura o hranire intensa a pielii si un rasfat binemeritat. Acestea contin o varietate de ingrediente benefice, cum ar fi antioxidanti, vitamine, minerale sau acid hialuronic. Alege o masca care sa reprezinte o metoda preventiva sau o solutie la problemele tale si incearca sa o folosesti de 1-2 ori pe saptamana;
  • Crema hidratanta – Desi poti folosi aceeasi crema si pentru zi si pentru seara, poti opta pentru una mai hranitoare, cu un surplus de beneficii, care sa sprijine regenerarea tenului pe timp de noapte. Crema potrivita iti va hidrata tenul, il va netezi si va contribui la imbunatatirea semnelor de imbatranire;
  • Crema de ochi – Ultimul pas in rutina de seara il reprezinta aplicarea unei creme sau a unui ser in zona delicata a ochilor. Poti opta pentru vitamina C, care are si rolul de a preveni si diminua cercurile negre inestetice.

Curatarea tenului uscat – dimineata

Curatarea tenului - de ce trebuie ca un model de videochat sa acorde o importanta majora curatarii tenului? imagine 3

  • Demachiant – Dimineata va trebui sa incepi prin curatarea fetei prin intermediul unui demachiant bland, care contine ingrediente hidratante. Poti alege un lapte demachiant sau un gel de curatare creat special pentru tenul uscat;
  • Lotiune tonica – Foloseste o lotiune tonica fara alcool, dupa demachiere. Aceasta va avea rol de calmare si hidratare a tenului, inlaturand in acelasi timp impuritatile si urmele lasate de machiaj;
  • Crema hidratanta – aceasta etapa te va ajuta sa-ti mentii tenul hidratat pe tot parcursul zilei. Alege, asadar, un produs care contine ingrediente hidratante, cum ar fi acidul hialuronic, ceramidele, glicerina si vitaminele B;
  • Protectie solara – Ultimul pas este reprezentat de protejarea tenului de efectele razelor UV si nu trebuie sa lipseasca niciodata din rutina ta zilnica.

Curatarea tenului uscat – seara

  • Demachiant – Poti indeparta urmele de machiaj cu acelasi demachiant pe care il folosesti in rutina de dimineata;
  • Exfoliant – Exfoliaza-ti tenul de maxim doua ori pe saptamana. Astfel, vei scapa de celulele moarte, iar pielea va deveni mai neteda si mai moale. Foloseste intotdeauna un exfoliant hidratant;
  • Ser hidratant – Serurile contin o concentratie ridicata de ingrediente active, care mentin pielea sanatoasa. Pentru pielea uscata, poti incerca seruri cu acid hialuronic si vitamina E. Vor reimprospata pielea si lumina aspectul acesteia. Le poti utiliza in ritualul de ingrijire a pielii in timpul zilei;
  • Crema de noapte – O crema de noapte corespunzator aleasa poate aduce beneficii semnificative tenului tau, deoarece sustine si accentueaza refacerea intensa a acestuia in timpul noptii.

Curatarea tenului normal

In cazul in care ai un ten normal, inseamna ca nu te confrunti cu complicatii, probleme sau batai de cap cand vine vorba de alegerea produselor. Poti sa combini produsele mentionate mai sus, pentru tenul gras si uscat, fiind atenta sa-ti cureti tenul, sa-l hidratezi, sa-l exfoliezi si sa folosesti crema de protectie solara.

Anumite masti si seruri integrate in rutina ta, cu siguranta vor aduce un mare plus pielii, privind elasticitatea, luminozitatea si textura acesteia.

De ce trebuie ca un model de videochat sa puna accent pe curatarea tenului?

Curatarea tenului - de ce trebuie ca un model de videochat sa acorde o importanta majora curatarii tenului? imagine 5

In meseria de model de videochat, machiajul reprezinta un aspect semnificativ. Totusi, acesta poate provoca anumite efecte daunatoare tenului, daca pasii din rutina de curatare nu sunt respectati. Este nevoie sa acorzi o atentie deosebita demachierii si utilizarii produselor potrivite. Daca la finalul programului machiajul nu este indepartat in mod corespunzator, pot fi provocate eruptii, se poate instala deshidratarea tenului sau imbatranirea prematura a acestuia.

Astfel, odata ce ai un ten ingrijit, vei fi sigura de calitatile si atuurile pe care le detii si nu te vei mai simti stanjenita sau descurajata de eventuale probleme de ordin estetic. Membrii vor fi atrasi de aspectul tau, iar prin intermediul acestuia vei reusi sa le intampini dorintele si asteptarile. Asa ca, investeste in el, pentru a capata o incredere de sine mai mare si pentru a fi constienta de potentialul pe care il ai si de lucrurile de care esti capabila.

In concluzie, un aspect sanatos al tenului se mentine doar prin adoptarea unei rutini corecte de ingrijire. Identifica care este tipul tau de ten si foloseste produse potrivite nevoilor tale, asigurandu-te, in acelasi timp, ca sunt calitative. Ca model de videochat, vei avea in vedere sa te demachiezi neaparat dupa orele de lucru. Insa nu doar atunci! Curatarea tenului trebuie sa aiba loc atat dimineata cat si seara, pentru a preveni eventualele probleme care pot aparea.

Surse foto: unsplash.com, pexels.com

Alte Noutati