Aspectul parului este important pentru orice femeie, pentru a avea infatisarea pe care si-o doreste. Podoaba capilara poate sa iti puna in valoare trasaturile pe care vrei sa le scoti in evidenta, pentru a putea atrage toate privirile, indiferent de situatie.
A avea un par frumos si sanatos este un lucru caruia trebuie sa-i acorzi multa atentie, mai ales atunci cand ai sau intentionezi sa aplici la un job intr-un domeniu unde aspectul joaca un rol semnificativ, cum ar fi in videochat.
In cele ce urmeaza, poti afla mai multe despre cum sa ai un par sanatos si lung, pentru a avea un look impecabil intotdeauna.
Cum sa ai un par sanatos – rutina de ingrijire si dieta potrivite
Sanatatea intregului organism porneste de la alimentatie si de la ingrijirea personala, iar acest lucru este valabil si in cazul parului tau. Pentru ca acesta sa aiba lungimea si textura dorite, este important sa acorzi atentie modului in care il cureti. Principalele aspecte demne de luat in seama sunt:
- spalarea si uscarea parului trebuie sa fie realizate cu blandete, pentru ca parul sa nu devina greu de descurcat sau lipsit de stralucire;
- maseaza incet samponul pe scalp, dupa care distribuie-l pe toata suprafata firului;
- evita sa te piepteni imediat dupa baie, pentru ca atunci fibra capilara e mai sensibila la rupere.
Un alt aspect esential pentru o spalare adecvata este temperatura apei. Cel mai bine e sa fie cat mai scazuta cu putinta, pentru ca astfel parul capata un aspect mai lucios. De asemenea, e recomandat sa-l lasi sa se usuce de la sine, pentru a evita slabirea fibrei capilare sub influenta temperaturii.
Mai exista si alte recomandari folositoare, precum:
- nu te spala zilnic, ci doar de doua-trei ori pe saptamana, in functie de necesitati;
- foloseste cat mai putin produse agresive si apeleaza la vopseaua pe baza de henna, daca doresti sa schimbi culoarea parului;
- pieptenele e mai indicat pentru descurcare decat peria, pentru ca nu agata;
- apeleaza la tratamente profesionale de incredere si la remedii inspirate din natura.
In afara ingrijirii zilnice, este nevoie sa fii atenta si la dieta, pentru a te putea bucura de un par sanatos. Asigura-te ca obtii suficienti nutrienti importanti din mancarea pe care o consumi si ca bei suficienta apa. Iata ce alimente poti lua in considerare pentru a-ti intretine sanatatea parului:
- hrana bogata in proteine, acizi grasi Omega-3 si fier (carne de pui, sardine, somon, avocado, seminte de in, nuci);
- morcovi, pentru ca au un continut bogat de vitamina A;
- spanac, datorita cantitatii de vitamina C, utila pentru reducerea excesului de sebum de pe scalp.
Tratamente la salon si remedii naturale pentru un par sanatos
Pentru a obtine aspectul mult dorit al podoabei capilare, poti apela si la serviciile profesionale ale unui salon. A fi model videochat presupune o prezenta placuta din punct de vedere vizual si abilitati de comunicare verbala si nonverbala bine dezvoltate. Iata cateva dintre cele mai importante tratamente pentru un par sanatos si stralucitor, care te ajuta sa ai cele mai bune rezultate, rapid:
- keratinizarea este indicata pentru a avea un par mai puternic, indiferent de lungimea acestuia. Functioneaza pe baza de intarire a firului cu keratina, un tip de proteina aflata deja in compozitia acestuia, ceea ce duce la refacerea din interior.
- tratamentul cu ulei de argan este un tip de remediu natural pentru un par sanatos, care hraneste in profunzime firul capilar. La salon, sunt utilizate produse de cea mai inalta calitate, pentru efecte imediate.
In afara acestor remedii, poti sa apelezi si la produse din propria bucatarie, care contribuie la sanatatea parului, desi intr-o mai mica masura. Printre elementele pe care le poti utiliza, se numara:
- oul (in masti);
- otetul (pentru clatire si indepartarea compusilor chimici ramasi pe scalp);
- iaurtul (pentru realizarea de masti hidratante);
- ulei de masline (pentru hranire in profunzime);
- ulei de ricin (folosit in masti, ajuta la cresterea parului).
Daca intentionezi sa devii model videochat, este util sa stii ca la Rich Girls Studio ai la dispozitie, pe langa alte avantaje, si servicii de infrumusetare gratuite, pentru a avea o experienta pozitiva in cariera ta de model, indiferent daca alegi sectiunea adult sau non-adult.
Prin urmare, pentru a avea aspectul dorit mereu, punandu-ti in valoare podoaba capilara care se remarca prin luciu si textura, este important sa ai in vedere atat ritualul de ingrijire si alimentatia, cat si tratamentele pe care le poti face la salon sau acasa.
Surse foto: pixabay.com
