Care este secretul pielii stralucitoare? Ce trebuie sa mananci pentru a te bucura de acea stralucire naturala a tenului? Ce trebuie sa folosesti pentru a te putea bucura si tu de aceleasi efecte asupra pielii tale? Aflarea raspunsului la aceste intrebari cu siguranta iti va aduce fericirea.
Obtinerea acelui efect de glow pe care il emana o piele sanatoasa si atent ingrijita este unul dintre lucrurile aflate pe lista de dorinte a fiecarei fete si multe dintre domnisoare si doamne fac o multime de lucruri pentru a-l obtine: de la consumul unor cantitati considerabile de apa, pana la utilizarea produselor potrivite pentru ingrijirea pielii, atent alese dupa cautari indelungate pe internet.
Cu toate acestea, praful, poluarea si alimentatia nesanatoasa intervin si isi lasa amprenta si asupra tenului tau. Atunci, cum iti faci pielea care nu are aspectul pe ca ti-l doresti sa fie stralucitoare si frumoasa? Daca ai avea un manual de infrumusetare care sa contina toate secretele de frumusete pentru un ten perfect, ar fi minunat, nu-i asa? Ei bine, acest articol prezinta in continuare cateva sfaturi utile si usor de aplicat care te vor ajuta la acest capitol!
Acorda atentie celor ce urmeaza, mai ales daca ai un job in care imaginea ta conteaza, precum este cel de model de videochat! Pentru a te asigura ca tenul tau arata mereu impecabil, trebuie sa te ocupi cu atentie de ingrijirea lui!
Secretele unui ten perfect
Ca intotdeauna, atunci cand vine vorba de frumusete, exista cateva secrete pe care orice femeie trebuie sa le cunoasca. Populare sau nu, toate si-au dovedit eficacitatea pentru obtinerea unui ten mai stralucitor si catifelat. Asadar, daca vrei si tu sa iti aprofundezi cunostintele la acest capitol, iata cateva sfaturi care te pot ajuta:
- Exfoliaza-ti tenul regulat – Cauza principala a pielii cu aspect neplacut este stratul de praf, utilizarea de produse cosmetice nepotrivite si celulele moarte ale pielii – excesul acestora o pot face sa se simta aspra si tenul sa para neuniform si obosit. Exfolierea ajuta la eliminarea acestui strat si curata murdaria, uleiul si porii infundati, oferindu-ti o piele stralucitoare, fara pete. Alege intotdeauna un exfoliant care sa se preteze tipului tau de piele. Daca ai tenul gras sau mixt, atunci procedeul trebuie repetat de doua ori pe saptamana, insa daca ai pielea uscata, sensibila sau normala, se recomanda o data pe saptamana.
- Foloseste ulei de fata in fiecare seara
- In timp ce dormi, pielea ta se regenereaza. Asadar, inainte de culcare este momentul cel mai bun pentru a o rasfata cu produse potrivite de ingrijire pentru noapte, astfel incat sa te trezesti cu o piele stralucitoare in fiecare dimineata. Ritualul de ingrijire de seara trebuie sa implice, insa, si un ulei de fata sau un ser care sa iti hidrateze pielea din interior si sa ii confere o stralucire aparte.
- Poti folosi ulei de cocos sau orice alt ulei esential iti place, masandu-ti fata cu ajutorul varfurilor degetelor, printr-o miscare circulara, in sus. Acest lucru iti lumineaza tenul si iti imbunatateste elasticitatea.
- Vitamina C este cheia – Fructele precum capsunile, portocalele, lamaile si cele bogate in vitamina C sunt cele mai bune ajutoare naturale pentru obtinerea unui ten radiant. Ele sunt pline de antioxidanti si acid citric, care ajuta la luminarea tenului, estomparea petelor si obtinerea unui luciu instant al pielii. Acesta este motivul pentru care vitamina C este utilizata in cele mai multe produse de ingrijire a tenului. Include si tu vitamina C in planurile tale alimentare sub forma de sucuri de fructe, cum ar fi cel de portocale, pahare de smoothie de capsuni sau apa cu lamaie pentru a obtine o piele stralucitoare si cu un aspect mai tanar.
- Fa dusuri scurte
- A sta la dus prea mult timp sau a face unul prea fierbinte, desi este relaxant, fiind o idee minunata pentru a te detasa de probleme acumulate dupa o zi obositoare, nu iti va face bine pielii. Dusurile lungi indeparteaza uleiurile naturale, protectoare, de pe piele, lasand tenul uscat si obosit.
- Mentine timpul de dus la maximum 10-12 minute si incearca sa folosesti apa mai rece sau calduta. De asemenea, aplica o crema hidratanta pentru fata cat pielea este inca umeda, astfel incat aceasta sa blocheze umezeala si sa fie asimilata de ten. In acest fel, pielea ta va ramane la fel de stralucitoare si cand iesi din dus.
- Foloseste cuburi congelate de lapte – Daca vrei sa ingheti niste gheata in congelator in aceasta vara, fa-ti o favoare si pune de-o parte si cateva cuburi de lapte. De ce? Ei bine, laptele si cuburile de gheata sunt reteta perfecta pentru pielea lipsita de fermitate. Cubul de gheata racoreste si confera o stralucire instantanee, in timp ce acidul lactic din lapte ajuta la reducerea efectului de ten uscat si scoate in evidenta stralucirea naturala. De asemenea, laptele este un hidratant natural care combate uscaciunea, oferindu-ti o piele sanatoasa si stralucitoare. Deci, umple o tava de gheata cu lapte crud. Odata inghetat, freaca-l usor pe fata si pe gat. Lasa-l sa actioneze timp de 20 de minute si clateste-ti fata. Utilizeaza ulterior o crema hidratanta.
- Ceaiul verde este aliatul tau perfect
- Ceaiul verde are multe beneficii atunci cand vine vorba de piele. Nu doar ca te scapa de semnele de imbatranire, acnee si alte probleme ale pielii, ci este, de asemenea, o metoda incercata si testata pentru obtinerea unui ten radiant. Bogat in antioxidanti si polifenoli, ceaiul verde detoxifica pielea, prin extragerea impuritatilor, a bacteriilor si a uleiului in exces si o lasa sanatoasa si catifelata.
- Aportul regulat de ceai verde sau aplicarea acestuia pe fata pot adauga o stralucire subtila pielii. Tot ce trebuie sa faci este sa prepari frunzele de ceai verde si sa adaugi miere si lamaie in bautura ta, pe care sa o consumi zilnic. De asemenea, poti folosi o masca de ceai verde facuta acasa.
- Miere si sofran – Mierea si sofranul sunt folosite de secole pentru obtinerea pielii curate si stralucitoare. In timp ce mierea hidrateaza si lasa tenul moale si neted, sofranul lumineaza si curata. Atunci cand sunt combinate, cele doua sunt un preparat perfect pentru o piele radianta. Pentru a face aceasta masca de fata, amesteca un varf de sofran cu o lingura de miere. Se amesteca totul si se aplica pe fata. Lasa-l sa stea aproximativ 10 minute si spala-ti tenul. Repeta acest lucru de trei ori pe saptamana pentru a-ti restabili stralucirea naturala.
- Odihneste-te
- Ai putea incerca toate trucurile de infrumusetare cunoscute de omenire si tot sa sfarsesti cu aceeasi piele obosita, lipsita de fermitate, doar pentru ca nu dormi suficient. Oboseala se cunoaste pe chip si il fac sa para aspru si plictisitor. In acelasi timp, atunci cand esti odihnita, te trezesti fresh si cu un ten stralucitor.
- Stii deja ca pielea se regenereaza in timpul noptii. Aceasta pentru ca fluxul crescut de sange si productia de colagen au loc in timp ce dormi. A-ti lua putin timp suplimentar pentru tine si a te stresa mai putin sunt doua lucruri care te pot ajuta sa dormi mai bine si, implicit, sa ai un ten mai sanatos.
Ce sa faci si ce sa nu faci pentru a avea un ten perfect
Pielea impecabila, fara cusur si fara acnee pe care ti-ai dorit-o intotdeauna nu mai este un vis, ci o realitate. Iata cateva sfaturi despre ce sa faci si ce sa nu faci pentru un ten perfect si pentru a obtine stralucirea pe care ti-ai dorit-o dintotdeauna:
- Regula de aur:
- Ce sa faci: Asigura-te ca iti indepartezi intotdeauna machiajul inainte de a dormi. Pielea trebuie sa respire peste noapte. Machiajul previne acest lucru, deoarece infunda porii si poate provoca aparitia de pete si/sau puncte negre.
- Ce sa NU faci: Nu uita ca exfolierea este indispensabila. Cel putin o data sau de doua ori pe saptamana, exfoliaza-ti pielea pentru a indeparta straturile de piele moarta. Acest lucru iti va ajuta tenul si il va lasa cu o stralucire aparte.
- Soare si protectie:
- Ce sa faci: Aplica protectie solara cu SPF de cel putin 15, care blocheaza atat razele UVA, cat si razele UVB. Deoarece expunerea neprotejata la soare poate provoca riduri, pete de varsta si alte probleme ale pielii, nu trebuie sa neglijezi acest aspect. Asigura-te ca pe eticheta scrie „non-comedogen” sau „non acnegenic”, astfel incat produsul sa nu blocheze porii.
- Ce sa NU faci: Nu omite protectia solara, indiferent daca ploua, ninge sau este rece afara. Daca te indrepti catre o plaja sau in jurul unor suprafete reflectorizante, cum ar fi zapada sau gheata, rasfata-ti pielea cu mai multa protectie solara cu SPF de cel putin 30.
- Acorda atentie alimentelor:
- Ce sa faci: Mananca fructe proaspete, verdeata, proteine si vitamine suficiente. O dieta bogata in vitamina C si saraca in grasimi si zahar ajuta la obtinerea unui ten radiant. Ia in considerare alimente cu continut scazut de zahar, care pot mentine nivelul de insulina scazut, permitand celulelor sa mentina un echilibru sanatos in tot corpul.
- Ce sa NU faci: Nu manca alimente condimentate si fermentate, sarate sau prajite. In schimb, orienteaza-te spre alimente precum orezul, fulgi de ovaz sau merele.
De ce este important un ten perfect pentru un model de videochat
Acum ca ai aflat cateva secrete ale unui ten perfect, incearca sa le adaptezi si sa le introduci in rutina ta zilnica. Viata de model de videochat trebuie sa cuprinda, in mare parte, clipe pe care le investesti in tine. Mai exact, trebuie sa te asiguri ca igiena si ingrijirea personala ocupa un loc important in prioritatile tale. Pentru ca mimica fetei este important intr-un astfel de domeniu, persoanele care se afla la capatul celalalt al conexiunii vor fi foarte atente la chipul tau. Tocmai din acest motiv ai nevoie de un ten perfect.
Asigura-te si ca iti pui trasaturile in valoare cu ajutorul machiajului si, de asemenea, ca te vei demachia de fiecare data cand termini programul, pentru a evita problemele ce pot aparea la nivelul tenului.
Ca model online, chipul tau este cartea ta de vizita. Cum se spune ca ochii sunt oglinda sufletului, ei vor fi cei care vor atrage prima data. De aceea, acorda de fiecare data o atentie sporita ritualului tau de ingrijire a tenului, pentru ca acesta sa se afle mereu in stare perfecta. Doar asa vei putea atrage din ce in ce mai multi membri, ceea ce se va traduce in castiguri substantiale si un renume in aceasta industrie.
Asadar, tine cont de sfaturile prezentate in acest articol si fa tot ce iti sta in putinta pentru a avea un ten perfect, exact asa cum iti doresti!
Surse foto: unsplash.com
